Тривожні розлади | Лікування

Тривожні розлади: лікування

Що таке тривожні розлади?

Тривожні розлади — це група психічних захворювань, які суттєво впливають на якість життя людини. За даними Івано-Франківського обласного психоневрологічного диспансеру, близько 15% жителів регіону стикаються з різними формами тривожних розладів.

Види тривожних розладів

1. Генералізований тривожний розлад (ГТР)

• Симптоми:

  • Постійне відчуття тривоги
  • Проблеми з концентрацією
  • Порушення сну
  • М’язова напруга

• Особливості:

  • Тривога не прив’язана до конкретної ситуації
  • Зачіпає різні сфери життя

2. Панічний розлад

• Ключові прояви:

  • Раптові напади паніки
  • Страх втрати контролю
  • Фізичні симптоми (серцебиття, задишка)

• Важливо знати:

  • Напади можуть виникати без видимої причини
  • Часто супроводжуються агорафобією

3. Соціальний тривожний розлад

• Характерні ознаки:

  • Страх соціальних ситуацій
  • Уникнення спілкування
  • Фізичні симптоми в соціумі

• Вплив на життя:

  • Проблеми в навчанні/роботі
  • Складнощі у побудові відносин

4. Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

• Тригери розвитку:

  • Військові дії
  • Насильство
  • Природні катастрофи

• Прояви:

  • Флешбеки
  • Нічні кошмари
  • Підвищена реактивність

Діагностика тривожних розладів

Методи оцінки:

1. Клінічне інтерв’ю
2. Психологічне тестування
3. Фізичне обстеження

Важливі аспекти:

• Диференціальна діагностика
• Виявлення супутніх захворювань
• Оцінка впливу на якість життя

Сучасні методи лікування

1. Психотерапія

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

  • Найефективніший метод
  • Допомагає змінити патерни мислення

• Експозиційна терапія

  • Поступове звикання до тривожних ситуацій

• EMDR-терапія

  • Особливо ефективна при ПТСР

2. Медикаментозне лікування

• Антидепресанти:

  • СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну)
  • СІЗЗСН (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну)

• Анксіолітики:

  • Для короткострокового використання
  • Швидке полегшення симптомів

Наша допомога в Івано-Франківську

Переваги лікування у нас:

✓ Комплексний підхід ✓ Досвідчені спеціалісти ✓ Сучасні методики ✓ Індивідуальний план терапії

Етапи лікування:

1. Первинна консультація
2. Діагностика
3. Розробка плану лікування
4. Терапія
5. Підтримка після основного курсу

Профілактика та самодопомога

Рекомендації:

• Регулярні фізичні вправи
• Техніки релаксації
• Здоровий сон
• Обмеження кофеїну

Корисні ресурси:

• Групи підтримки в місті
• Освітні програми
• Онлайн-консультації

Коли звертатися до фахівця?

Негайно зверніться до лікаря, якщо:

• Тривога заважає повсякденному життю
• З’явились панічні атаки
• Виникли проблеми зі сном
• Є думки про самогубство

Контакти

Записатися на консультацію в Івано-Франківську:

• +38(097) 042-72-13
• +38(050) 293-77-38

Пам’ятайте: тривожні розлади піддаються лікуванню. Чим раніше ви звернетеся за допомогою, тим швидше зможете повернутися до повноцінного життя.