Соціальна фобія при тривожних розладах

Соціальна фобія, також відома як соціальний тривожний розлад (СТР), це тривожний розлад, характеризований надмірним та завищеним страхом перед соціальними ситуаціями, де люди можуть відчувати себе обмеженими або оцінюваними іншими. Це може призводити до уникання або намагань уникнути таких ситуацій, що стає перешкодою для повсякденного функціонування та міжособистісних взаємодій.

Деякі ознаки та симптоми соціальної фобії включають:

1. Страх перед оцінкою або критикою: Люди з соціальною фобією часто бояться бути оціненими, вважаючи, що їхні дії, вигляд або розмови можуть викликати негативну реакцію інших.

2. Уникнення соціальних ситуацій: Люди можуть уникати ситуацій, які спричиняють тривогу, такі як публічне виступлення, спілкування з новими людьми або участь у соціальних подіях.

3. Фізичні симптоми тривоги: Як і в інших тривожних розладах, соціальна фобія може викликати фізичні симптоми, такі як підвищене серцебиття, потовиділення, дрижання, сухість у роті, тремтіння і т. д.

4. Соціальне відчуження: Люди можуть відчувати відчуження від інших і недостатність у соціальних взаємодіях.

5. Нереалістичні вірування про себе: Люди з соціальною фобією можуть має нереалістичне уявлення про себе як про людей, які є неприйнятними або нездатними до соціальної взаємодії.

Лікування соціальної фобії може включати психотерапію, зокрема когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), де людина вчиться розуміти та змінювати свої негативні думки та переконання, а також експоненціальну терапію, де пацієнт поступово виставляється до соціальних ситуацій, що викликають тривогу. Медикаментозні засоби, такі як анксіолітики або антидепресанти, також можуть застосовуватися в разі важкості симптомів. Важливо звернутися до наших кваліфікованого фахівця у Івано-Франківську для належної оцінки та лікування соціальної фобії.