Фізичний вплив алкоголю на людину: головні ризики

Алкоголь і серце

Вживання алкоголю підвищує ризик інсульту, аритмії та кардіоміопатії. Алкоголь сприяє підвищенню артеріального тиску та порушенню ритму серця. Це може серйозно впливати на серцево-судинну систему, особливо при регулярному зловживанні.

Алкоголь і шлунково-кишковий тракт

Алкоголь є основною причиною гастриту, панкреатиту та пошкодження печінки, включаючи розвиток цирозу. Навіть невеликі дози можуть порушувати роботу травної системи, викликати кислотний рефлюкс та зменшувати ефективність засвоєння поживних речовин.

Алкоголь і діабет

Алкоголь впливає на рівень цукру в крові, викликаючи різкі коливання. Це особливо небезпечно для людей із діабетом, оскільки підвищує ризик гіпоглікемії або гіперглікемії. Крім того, алкоголь послаблює функцію підшлункової залози, погіршуючи стан діабетиків.

Алкоголь і вагітність

Вживання алкоголю під час вагітності може призвести до фетального алкогольного синдрому, що викликає затримку розвитку дитини та серйозні порушення центральної нервової системи. Важливо пам’ятати, що безпечної дози алкоголю для вагітних не існує, навіть міфи про “корисність” малих доз червоного вина є хибними.

Довгострокові наслідки

Регулярне вживання алкоголю може спричинити серйозні довгострокові проблеми зі здоров’ям, включаючи розвиток раку ротової порожнини, горла, стравоходу та печінки. Також алкоголь викликає хронічні захворювання печінки, пошкоджує нервову систему, погіршує когнітивні функції та сприяє деменції.

“Ваше здоров’я у ваших руках. Зменшення вживання алкоголю — це перший крок до якісного життя.”